2017, The Year of Meaningfulness

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To determinada a fazer de 2017 the year of meaningfulness, preencher a minha vida com coisas e atitudes que me fazem bem. Curtir meus rituais, acender uma vela quando tiver com vontade sem pensar que ela vai acabar mais rápido, tomar meu vinhozinho com mais frequência (depois de 3 anos grávida e amamentando eu praticamente esqueci de como eu gosto disso), fazer mais brincadeiras criativas com os pequenos e direcionar o meu trabalho. Meu maior objetivo é elevar a minha felicidade, sentir mais flow e hygge e levar a vida leve, slow.

"Flow is being completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you're using your skills to the utmost." ~ Mihaly Csikszentmihalyi

Esse TED Talk do Mihaly Csikszentmihalyi é esclarecedor.

https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow

Foram três anos intensos, com alguns sustos e de muita responsabilidade que me deixaram exaustas. Me dei conta essa semana que não tenho nenhum grande acontecimento pra 2017, tipo filhos nascendo e contratos de mega responsabilidade e to dando graças a D-us. Desde de 2013 não começo um ano assim, livre e sem saber muito bem no que vai dar. 2013 foi o ano que eu comecei a Indie (minha empresa de ecommerce e conteúdo criativo) que me ensinou tudo que sei sobre internet e casei. E tudo isso aconteceu sem planejamento, me pegou de surpresa e eu fui me ajustando. Não sou muito fã de não ter controle sobre as coisas e algumas experiencias não foram como eu esparava, agora to mais esperta e tenho planos. Definir minha rotina com as crianças vai ser o maio desafio, ainda fico muito dividida de como equilibrar trabalho e meu tempo com eles enquanto são petiticos. Mas isso é outra história.

"The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times… The best moments usually occur if a person’s body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile." ~ Mihaly Csikszentmihalyi

O que eu quero mesmo é fazer sentindo. Fazer coisas que façam sentido pra mim e pra minha família. Acho que essa realização está totalmente ligada a fazer algo pelos outros. Os outros de perto e de longe. Happiness é um dos temas mais explorados pela internet e best-sellers do NY Times, mas meaningful traz mais satisfação. Talvez o maior flow venha daí. Esse artigo do Science of Us (um site do NY Times que eu adoro que fala sobre relacionamento, comportamento e sobre a nossa mente com um olhar mais científico baseado em estudos) fala exatamente sobre isso.

Happy New and meaningful year.

 

WELLNESSLolla's Team