Eu tomei um adaptogen da Sun Potion por 3 meses

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Quando você é mãe de três pequenos, fica muito dificil identificar de onde vem as suas condições médicas, se não existe uma queixa ou condição especifica, você só tem certeza que não é a mesma - em todas as consultas que eu fui nos últimos dois anos, os médicos (nutrologo, gastro e ginecologista) me olhavam com uma cara de comprenssão misturada com pena e um diagnóstico: stress e exaustão. A minha exaustão é mais pscicológica do que física, a fase de dormir pouco parece interminável quando você tem um bebê recém-nascido em casa, mas na verdade ela passa muito rápido. Então ficava difícil falar sobre essa exaustão, porque não dava pra ver, só dava pra sentir. 

Eu me sentia eternamente cansada, acordava cansada e tomar uma taça de vinho na noite anterior era o equivalente a acordar com uma ressaca de reveillon de Trancoso, daqueles que a gente vai dormir bem depois do sol nascer. Não tinha nada de diferente na minha dieta, OK que estava faltando esporte na minha vida - mas isso sempre faltou, nunca fui necessariamente fit. Comecei a fazer yoga e por causa disso, comecei a consumir outros conteúdos sobre wellness e bem estar e foi assim que descobri a Sun Potion, provavelmente no goop. A Sun Potion é uma marca de Transformational Foods, tipo superfoods que você já deve ter ouvido falar. A base do produto deles são os adaptogens, um tipo de suplemento alimentar natural - Falamos tudo sobre adaptogens nessa matéria: Porque você deve saber mais sobre adaptogens

Eu resolvi experimentar e escolhi o Yin Power da Sun Potion porque ele é um tônico com uma mistura de ervas em um pó só. Você não deve tomar um adaptogen sem conversar com seu médico e nunca misture vários por conta própria. Eu escolhi um com a mistura pronta, porque eles sabem a dosagem ideal de cada componente para não sobrecarregar meu corpo com possíveis toxinas. E cuidado na hora de comprar, escolha uma marca com boas referências. 

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Tomei por três meses, uma colher de chá no meu expresso que tomo todos os dias de manhã. Acho o gosto horrível, então mexo bastante para sentir o sabor o mínimo possível - acho que o ideal é misturar em outras coisas com sabor mais forte ou colocar em um bowl com iogurte e granola por exemplo. Mas como não como isso todo dia, queria incluir na minha rotina de um jeito bem prático para tomar todos os dias. 

O começo foi estranho. Eu já tinha tirado o leite do meu café que já tomava sem lactose porque não me dava bem e trocado por óleo de côco, estava obcecada pela busca de energia. Substituí o óleo pelo Yin Power. Minha digestão demorou um pouco para se ajustar e sinto mais sede, mas não sei dizer se é consequência disso ou se é porque comecei a tomar no meio do verão brasileiro. Fato é que adaptogens, principalmente se usados por um longo período, podem causar efeitos indesejados e chegam a ser perigosos se usados sem acompanhamento médico. 

O Yin Power promete dar suporte a imunidade, energia, balancear os hormônios, clareza mental, aliviar o stress, longevidade, melhorar as unhas, pele e cabelo, brilho, circulação e equilíbrio emocional. Pra mim, os únicos efeitos foram melhora da energia (que era o que eu mais queria), clareza mental, alívio do stress, equilíbrio emocional e as unhas (extra points for that). Difícil dizer que essas melhoras que eu senti é consequência só do Yin Power, mas acho que certas coisas podem ter um efeito avalanche. Eu percebi que o stress e meu emocional estavam me atrapalhando e tomei uma atitude para melhorar isso, mas com certeza tomar a potion a day não foi a única responsável pelo meu tão esperado bem-estar. A verdade é que querer me cuidar me motivou a fazer outras coisas, o yoga ficou mais presente na minha rotina e fui incluindo outros exercícios, as crianças estão crescendo e ficando mais indepentendes e isso aqui, o lolla, é meu maior motivador. 

Se você quer experimentar, leia essa matéria Porque você deve saber mais sobre adaptogens para escolher qual potion tem o benefício que você tá buscando e fale com seu médico antes de se arriscar. Se decidir experimentar, os leitores do lolla tem 20% off com esse link - SHOP SUN POTION. 

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